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LE HENAFF Yvon

94
COURSES
(32.57%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

42.195km
Cancale
16/06/2002

Cumul

1531km

10 KM

00:39:35
(vma 16.81)

SEMI

01:25:54
(vma 17.36)

MARATHON

03:01:57
(vma 17.37)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	161/212	75.94%	02:51:26	00:06:51	Trail	5/V3M
10/03/2019	La Costarmoricaine	Trégueux	22	10km	48/121	39.67%	00:46:09	00:04:37	Route	2/V3M
03/03/2019	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	129/343	37.61%	01:08:10	00:06:12	Nature	6/V3M
10/02/2019	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	98/363	27%	00:52:40	00:05:16	Nature	5/V3M
20/01/2019	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	107/323	33.13%	00:45:56	00:04:36	Nature	3/V3M
21/01/2018	Courons Dans Les Bois	Plédran	22	10km	130/338	38.46%	00:46:48	00:04:41	Nature	20/V2M
14/07/2017	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	174/335	51.94%	00:49:45	00:04:59	Route	25/V2M
05/03/2017	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	118/286	41.26%	01:38:51	00:04:41	Route	17/V2M
19/02/2017	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	141/411	34.31%	00:44:26	00:04:27	Nature	28/V2M
17/12/2016	Rando Trail de Noël	Plédran	22	13km	94/342	27.49%	01:06:48	00:05:08	Nature	15/V2M
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	100/298	33.56%	00:53:43	00:04:53	Nature	13/V2M
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	771/3708	20.79%	00:42:50	00:04:17	Route	77/V2M
17/09/2016	Défi du Jerzual Contre le cancer	Dinan	22	11km	648/1385	46.79%	00:53:26	00:04:51	Route	67/V2M
19/12/2015	Trail de Noël	Plédran	22	13km	139/454	30.62%	01:08:05	00:05:14	Nature	7/V2M
01/08/2015	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	66/130	50.77%	01:41:39	00:05:39	Nature	8/V2M
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	33km	70/231	30.3%	03:15:21	00:05:55	Trail	12/V2M
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	35km	175/249	70.28%	04:26:11	00:07:36	Trail	/V2M
22/02/2015	Courons Dans Le Bois De Pledran	Plédran	22	10km	145/464	31.25%	00:45:32	00:04:33	Nature	/V2M
02/08/2014	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	83/136	61.03%	01:45:56	00:05:53	Nature	9/V2M
11/05/2014	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	67/165	40.61%	00:43:40	00:04:22	Route	/V2M
06/04/2014	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	21km	113/298	37.92%	02:03:22	00:05:52	Nature	/V2M
22/03/2014	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	19km	59/111	53.15%	01:40:26	00:05:17	Nature	6/V2M
16/03/2014	Défi du Gouët	Ploufragan	22	20.7km	42/67	62.69%	01:55:37	00:05:35	Nature	5/V2M
23/02/2014	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	183/526	34.79%	00:44:37	00:04:28	Nature	/V2M
11/11/2013	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	155/428	36.21%	01:13:50	00:06:09	Nature	16/V2M
15/09/2013	Foulées Natures	Pommeret	22	10km	62/273	22.71%	00:45:01	00:04:30	Route	10/V2M
12/05/2013	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	52/154	33.77%	00:42:30	00:04:15	Route	/V2M
25/11/2012	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	107/297	36.03%	00:57:50	00:05:15	Nature	/V2M
18/11/2012	La Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	66/190	34.74%	00:45:18	00:04:32	Nature	/V2M
21/10/2012	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	276/1904	14.5%	03:27:23	00:04:55	Route Nature	47/V2M
16/09/2012	Breizh Semi	Pommeret	22	21.1km	79/324	24.38%	01:33:50	00:04:27	Route	17/V2M
04/08/2012	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	15.3km	75/175	42.86%	01:18:59	00:05:10	Nature	/V2M
15/04/2012	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	18km	20/91	21.98%	01:26:30	00:04:48	Nature	/V2M
26/02/2012	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	101/412	24.51%	00:42:44	00:04:16	Nature	/V2M
19/02/2012	Trail de la Baie	Pordic	22	17km	86/194	44.33%	01:21:46	00:04:49	Nature	/V2M
01/10/2011	Foulées Natures Brandannaises	Saint-brandan	22	15km	32/119	26.89%	01:14:55	00:05:00	Nature	/V2M
17/09/2011	Course Nature Athéol	Pommeret	22	10km	69/227	30.4%	00:44:18	00:04:26	Nature	/V2M
26/03/2011	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	16km	50/127	39.37%	01:13:04	00:04:34	Nature	/V2M
13/03/2011	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	178/584	30.48%	01:33:50	00:04:27	Route	/V2M
27/02/2011	Courons dand le Bois	Plédran	22	9.9km	126/437	28.83%	00:43:17	00:04:22	Nature	/V2M
11/11/2010	Trail de Plaintel	Plaintel	22	30km	91/208	43.75%	03:00:29 ^RP	00:06:01	Trail	11/V2M
17/10/2010	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	202/1495	13.51%	03:19:00	00:04:43	Route Nature	27/V2M
11/09/2010	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	15km	52/161	32.3%	01:15:35	00:05:02	Route	8/V2M
09/05/2010	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	793/3865	20.52%	03:28:58	00:04:57	Route	108/V2M
29/11/2009	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	13km	94/267	35.21%	01:10:59	00:05:28	Nature	/V2M
16/05/2009	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	99/234	42.31%	00:42:57	00:04:18	Route	/V2M
06/05/2009	Courons dans le Bois	Plédran	22	9.9km	136/460	29.57%	00:43:33	00:04:24	Nature	57/V1M
01/03/2009	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	104/510	20.39%	00:42:01	00:04:12	Nature	/V2M
01/02/2009	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Brec'h	56	0km	297/323	91.95%	00:45:23		Cross	58/V2M
18/01/2009	Championnats du 22 de Cross - VEM	Plumaugat	22	0km	70/88	79.55%	00:42:25		Cross	18/V2M
30/11/2008	Course Nature de l'Urne	Trégueux	22	16.6km	126/319	39.5%	01:24:37	00:05:06	Nature	17/V2M
23/08/2008	Courir à Binic	Binic	22	10.4km	139/446	31.17%	00:50:36	00:04:52	Nature	49/V1M
29/06/2008	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	95/671	14.16%	01:02:35	00:04:32	Nature	33/V1M
26/04/2008	Courir à Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle	Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle	22	5.3km	20/31	64.52%	00:29:05	00:05:29	Route	1/V1M
30/03/2008	10KM d'Yffiniac	Yffiniac	22	10km	65/192	33.85%	00:41:29	00:04:09	Route	22/V1M
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	614/3475	17.67%	01:33:31	00:04:26	Route	269/V1M
07/10/2007	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	14.5km	57/206	27.67%	01:05:48	00:04:32	Nature	32/V1M
25/08/2007	Courir à Binic	Binic	22	14.7km	51/180	28.33%	01:08:17	00:04:39	Nature	23/V1M
14/07/2007	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	100/397	25.19%	00:41:33	00:04:09	Route	/M
24/06/2007	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	148/666	22.22%	01:03:50	00:04:38	Nature	61/V1M
18/03/2007	Défi du Gouët	Ploufragan	22	16.2km	52/205	25.37%	01:06:32	00:04:06	Nature	27/V1M
05/03/2007	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	104/553	18.81%	00:41:31	00:04:09	Nature	36/V1M
14/07/2006	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	156/384	40.62%	00:44:06	00:04:25	Route	51/V1M
25/06/2006	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	15km	111/401	27.68%	01:04:47	00:04:19	Nature	50/V1M
13/05/2006	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	127/405	31.36%	00:40:46	00:04:05	Route	43/V1M
01/05/2006	Foulées de la Baie	Yffiniac	22	10km	69/169	40.83%	00:41:08	00:04:07	Route	28/V1M
12/02/2006	Trail Glazig	Plourhan	22	24.9km	153/290	52.76%	02:38:00	00:06:21	Nature	67/V1M
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	750/4108	18.26%	01:32:25	00:04:23	Route	286/V1M
02/10/2005	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10.4km	60/180	33.33%	00:43:40	00:04:12	Route	17/V1M
20/08/2005	Courir à Binic	Binic	22	8.3km	83/278	29.86%	00:37:29	00:04:31	Route	23/V1M
11/11/2004	Trail de Plaintel	Plaintel	22	26km	85/237	35.86%	02:24:38	00:05:34	Trail	38/V1M
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	520/4228	12.3%	01:28:41	00:04:12	Route	/V1M
10/10/2004	Tout Rennes Court - Le Semi Ouest France	Rennes	35	21.1km	448/3367	13.31%	01:29:49	00:04:15	Route	/V1M
01/05/2004	Courir à Plérin	Plérin	22	13.5km	62/130	47.69%	01:00:55	00:04:31	Route	24/V1M
04/04/2004	Marathon International de Paris	Paris	75	42.195km	2882/29700	9.7%	03:10:48	00:04:31	Route	/V1M
07/03/2004	Courons dans le Bois	Plédran	22	9.9km	110/547	20.11%	00:41:39	00:04:12	Nature	45/V1M
26/10/2003	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	735/3723	19.74%	00:39:35 ^RP	00:03:58	Route	192/V1M
05/10/2003	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	97/249	38.96%	00:39:41 ^RP	00:03:58	Route	35/V1M
21/09/2003	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	9.9km	43/174	24.71%	00:42:55	00:04:20	Route	19/V1M
14/09/2003	Foulées Natures de Pommeret	Pommeret	22	18km	44/140	31.43%	01:16:13	00:04:14	Nature	20/V1M
27/07/2003	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	128/895	14.3%	01:32:18 ^RP	00:04:37	Route	44/V1M
10/05/2003	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	15km	81/268	30.22%	01:00:47 ^RP	00:04:03	Route	30/V1M
23/03/2003	Quintin-Ploufragan	Ploufragan	22	17km	48/297	16.16%	01:07:08	00:03:57	Route	18/V1M
09/03/2003	Courons dans le Bois	Plédran	22	9.9km	78/548	14.23%	00:39:43	00:04:01	Nature	22/V1M
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	932/5094	18.3%	01:27:15	00:04:08	Route	341/V1M
13/10/2002	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	707/3058	23.12%	01:34:05	00:04:28	Route	220/V1M
06/10/2002	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	14.9km	38/158	24.05%	01:01:40	00:04:08	Route	15/V1M
02/09/2002	Foulées Carreucoises	Saint-Carreuc	22	12km	44/111	39.64%	00:52:32	00:04:23	Route	18/V1M
16/06/2002	Marathon de la baie du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	465/4828	9.63%	03:13:00	00:04:34	Route	/
26/05/2002	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	207/1961	10.56%	01:25:54 ^RP	00:04:04	Route	83/V1M
11/05/2002	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	15km	87/280	31.07%	01:02:05 ^RP	00:04:08	Route	31/V1M
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	378/3784	9.99%	01:26:27 ^RP	00:04:06	Route	117/V1M
08/04/2001	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	145/708	20.48%	03:01:57 ^RP	00:04:19	Route	59/V1M
19/09/1993	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	20.4km	41/409	10.02%	01:19:38	00:03:54	Route	30/SEM

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